女性用HMBサプリの主な成分

ここでは女性用HMBサプリの主な成分についてお話していこうと思います。

 

近年発売された女性用HMBサプリを代表するサプリとも言える、トリプルビーの成分のついてお話していきたいと思います。

 

HMB

筋トレする女性

まず1つ目は固有名詞にもなっているHMBについてです。

 

HMBとは、必須アミノ酸であるロイシンの代謝物質の1つです。

 

ちなみにロイシンはタンパク質を構成するアミノ酸であり、BCAAにも含まれているものです。

 

1996年に米国・アイオワ州立大学のスティーブン博士によって効能が発見されました。

 

腹筋の割れた女性

HMBには筋肉増強効果と筋肉減少抑制効果とがあって、タンパク質の合成促進や分解の抑制、筋鞘の安定化等の働きも持っています。

 

このHMBによって筋力アップのスピードが上がりタンパク質分解抑制効果によって、傷付いた細胞の修復を促す効果も生まれます。

 

また筋肉痛がひどくなることなく、痛みを軽減させることも出来ます。

 

クレアチン

持久力

2つ目の成分はクレアチンです。

 

クレアチンは必須アミノ酸で構成され、筋肉内の組織の中に存在しており、主に肝臓や腎臓で合成されています。

 

このクレアチンの摂取によって持久力の向上や疲労回復効果が生まれ、パフォーマンスの精度をあげることが出来ます。

 

ジムで筋トレ中の女性

また筋トレをしてもすぐには疲れなくなり、より強い負荷に耐えることも出来るようになります。

 

女性の筋肉維持は男性よりも難しいと言われていますが、クレアチンには、それを可能にする働きもあるのです。

 

ですのでHMBとクレアチンの両方を摂取することによって、更なる筋力アップの効果が期待出来る訳なのです。

 

トリプルビーにはその他にも…

BCAA 筋力アップをサポート
オルニチン 疲労回復をサポート
クエン酸 運動時の疲労により蓄積される乳酸を分解し、疲労回復や美肌に効果
L-アルギニン アミノ酸の1種で筋肉強化と疲労回復効果
イミダゾールペプチド 抗酸化作用や持久力アップ効果
ブラックジンジャー 代謝アップと脂肪燃焼効果
バイオペリン 栄養分の吸収率がアップ
ピニトール クレアチンの働きをサポート
葉酸 疲労回復・美肌・美髪効果
イソフラボン 若さと女性らしい美しさを保つ

その他ビタミンB1・B2・B6・C・D等の成分も含まれています。

 

トリプルビー定期コース

 

トリプルビー公式サイト

近年発売された女性用HMBサプリを代表するサプリとも言える、トリプルビーの成分のついてお話していきたいと思います。

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