女性が筋トレダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリのおすすめを厳選してランキングしました。

女性の筋トレダイエット、おすすめサプリ

女性向けHMBサプリを摂るメリットや選び方なども合わせて読んでみてください。

女性向けHMBサプリおすすめランキングTOP3

女性向けHMBサプリおすすめランキングのTOP3です。

パーソナルトレーナーの私が、自分も摂ってみてよかったものを紹介します。

HMBは厚生労働省も筋肉増量の効果が期待できるので、摂取を推奨しています。

これから筋トレダイエットを始める初心者さんには特に女性向けHMBサプリはおすすめです。

なぜなら…

  • 脂肪燃焼を効率化
  • 筋肉量をアップ効果

が期待できるので、初心者や筋トレダイエットしているのになかなか筋肉量がアップできない女性に向いているんです。

ここでは私や私のクライアントさんが愛用する女性向けHMBサプリをおすすめTOP3で紹介します。

トリプルビー(BBB)

トリプルビー(BBB)は一番おすすめの女性向けHMBサプリです。
トリプルビー

土屋太鳳、中村アン、橋本マナミ、すみれなど有名芸能人やモデルを指導している、クロスフィットトレーナーayaさん監修の女性向けHMBサプリ、トリプルビー(BBB)。

筋トレダイエットに必要なHMB、BCAA、クレアチンの他美容成分やビタミン、葉酸などもバランスよく入った、ブルーベリー味の顆粒タイプ女性向けHMBサプリです。

aya さん自身も愛用中だから、BBBの効果は分かる…かも?(笑)

ayaさんが指導するDVD付きなので、筋トレダイエットを始める初心者さんにはおすすめの女性向けHMBサプリです。

トリプルビー(BBB)は

  • 筋トレダイエット初心者の女性
  • 自宅で筋トレダイエットしたい女性

におすすめです。

おすすめ度★★★★★
内容量30包
通常価格8,640円
初回価格500円
2回目以降6,480円
継続回数4回
定期特典
  • 送料無料
  • 15日間返金保証
  • AYAトレDVD
  • DVDボックス
おすすめポイント
  • AYAトレDVDがついてくるから、筋トレダイエット初心者でも始めやすい
  • モニター満足度が97%以上
  • 筋トレダイエット・ダイエット・美肌成分がバランスよく配合

 

ベルタHMB&BCAA

ベルタHMB&BCAAを2番目におすすめします。

ベルタ酵素ドリンク、ベルタ葉酸などで有名なメーカーが販売するベルタHMB&BCAA。

すみれさんがイメージキャラクターです。

HMBが3000mgと女性向けHMBサプリの中では業界一の配合量。

HMB、BCAA、クレアチン以外、ダイエット・美容などがパーフェクトに入っています。

ベルタHMB&BCAAは

  • ジムで筋トレダイエットをしている女性
  • 筋トレダイエットに多少慣れている女性

におすすめです。

おすすめ度★★★★
内容量240粒(HMB)+30包(BCAA)
通常価格14,000円
初回価格1,390円
2回目以降9,800円
継続回数4回
定期特典
  • 送料無料
  • 30日間返金保証
おすすめポイント
  • HMB配合量が業界一
  • 葉酸で有名なベルタが販売している
  • カスタマーサポートがピカイチ

 

コアスリマー

3番目におすすめの女性向けHMBサプリはコアスリマーです。

コアスリマーはトリプルビー(BBB)と同じメーカーから販売されている女性向けHMBサプリ。

HMBも2000mgと高配合。

トリプルビー(BBB)を超えたとも言われるコアスリマー。

麹酵素などのダイエットサポート成分、美容成分、ビタミンなどもバランスよく入っています。

コアスリマーは

  • あまり筋トレダイエットに時間がかけられない
  • 日常の軽い運動で効率的にダイエットしたい

などにおすすめの女性向けHMBサプリです。

おすすめ度★★★
内容量120粒
通常価格6,630円
初回価格500円
2回目以降8,450円
継続回数4回
定期特典
  • 送料無料
  • 30日間返金保証
おすすめポイント
  • BBBと同じメーカーが販売
  • BBBを進化させた女性向けHMBサプリ
  • 日本人になじみのある麹酵素配合

女性向けHMBサプリのメリット~なぜよいのか!?

筋トレダイエットで、女性向けHMBサプリを摂るメリットとは?

女性の筋トレダイエット、サプリ

筋トレダイエットで大切なのは、体脂肪の減少と筋肉の強化です。

そのために必要なのは筋肉を鍛え脂肪を燃焼しやすい体をつくる事が大切です。

ここで有効なのが、女性向けHMBサプリです。

女性向けHMBサプリは筋トレダイエットの強い味方です。

それには次のような理由があります。

  • 筋肉をしっかり作る
  • 筋肉を鍛える
  • 脂肪を燃焼しやすい身体を作る

最終的に、美しいボディライン、美ボディとなります。

このステップを間違えると、筋肉が育たないで筋トレダイエットをしている事になり、脂肪が燃えにくいので効率が上がりません。

筋トレダイエットで大切なのは、このようなステップを段階的に踏む事です。

ですが、筋トレダイエット初心者にとっては、筋肉を作り、美しいボディに鍛えるまで、努力を要します。

そのため、途中で断念してしまう女性がとても多いのも筋トレダイエットの特徴です。

女性の筋トレダイエット

そのような初心者の方をサポートするのが女性向けHMBサプリです。

先にも書きましたが、厚生労働省もHMBが筋肉増量に効果があると摂取を推奨しています。

女性向けHMBサプリは、筋トレダイエットに必要な栄養素がバランスよく、総合的に含まれているので、前知識のない女性でも簡単に始められます。

女性向けHMBサプリであれば時間のない人でも食事制限に無駄な時間をかける必要がありません。

カロリーを気にしたり、栄養バランスを考えるのは大変手間がかかるものです。

女性向けHMBサプリは、あくまで食事のサポートなので、まったく食事へ無関心で良いというわけではありません。

それでも女性向けHMBサプリがあれば、筋トレダイエットを始める初心者さんにとって、だいぶ気が楽になる事でしょう。

女性の筋トレダイエット

デメリットとしては、女性向けHMBサプリを継続していくとなると、多少のコストがかかる事です。

ですが、食事制限向けに食材を購入、特定の栄養食品の購入コストを考えると、いつもの食事のカロリーを抑え、女性向けHMBサプリを摂る方が安上がりです。

もう一つは、女性向けHMBサプリを摂っても、効果が上がらないケースもある事です。

女性向けHMBサプリは、全員に効果があらわれるわけではありません。

女性向けHMBサプリはたくさんの種類があります。

自分にあったものを選ぶ事が大切です。

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